В фильме "Море волнуется раз" рассказывается о Коле и Саше, влюбленной паре, которая находит убежище в старом домике, затерянном среди леса. Их летние дни наполнены романтикой и чудесами, однако идиллия нарушается ночными кошмарами, в которых Саша видит, как её накрывает огромная волна. Это символизирует страхи и тревоги, которые подстерегают молодую любовь.

В один из дней они встречают таинственную супружескую пару, живущую неподалеку. Мужчина и Женщина, словно отражение самих Коли и Саши, становятся проводниками для молодых в их стремлении разобраться в своих чувствах и переживаниях. Их взаимодействие открывает новые горизонты понимания любви и отношений, заставляя героев задуматься о том, что действительно важно в их жизни.

Фильм затрагивает темы юношеской любви, внутренней борьбы и поиска себя в мире, полном неопределенности. "Море волнуется раз" — это не просто история о любви, но и глубокое исследование человеческих эмоций, страхов и надежд, которые сопровождают нас на пути к взрослой жизни.