В фильме "Тайм-аут" зритель знакомится с женщиной-соцработником, которой уже за сорок. Она ведет монотонную жизнь, находя утешение в аффирмациях и мечтах о любви с популярным певцом, которого она знает по его музыке, звучавшей много лет назад. Погруженная в мир социальных сетей, она заблуждается, полагая, что этот артист, хоть и далек от нее, влюблен в нее.

Однако, случайное открытие о том, что певец даже не знает о ее существовании, становится для нее ударом. Это осознание побуждает ее взять судьбу в свои руки. Она решает вернуться к бывшему мужу и сменить работу, надеясь, что эти изменения помогут ей найти счастье. Но, как оказывается, простые изменения в жизни не всегда приводят к желаемым результатам.

Фильм затрагивает важные темы о поиске любви, самопринятии и изменении, подчеркивая, что действительно изменить свою жизнь — значит изменить себя. "Тайм-аут" становится отражением внутренней борьбы женщины, которая стремится к переменам, но сталкивается с суровой реальностью: люди не меняются так легко, как ей бы хотелось.