В лесу, история о Хелен и ее дочери Эмили, начинается с их неохотного участия в семейном походе с отцом Хелен, Стэном. Погружаясь в живописную природу, они сталкиваются с неожиданными трудностями, когда разгневанный землевладелец Говард требует, чтобы они покинули его земли. Однако их проблемы усугубляются, когда фургон застревает, и Хелен, стремясь найти выход, обращается за помощью.

Вскоре она обнаруживает тревожную тайну, скрытую на участке Говарда, что ставит под угрозу не только их безопасность, но и жизнь всей семьи. В условиях нарастающего напряжения Хелен оказывается в центре борьбы за выживание, где ей предстоит защитить своих близких и найти способ выбраться из леса, прежде чем на них начнется настоящая охота.

Фильм исследует темы материнской любви, преданности и стойкости в лицах опасностей, которые поджидают в самых неожиданных местах.